العلم يجيب ماذا تفعل المروحة أثناء النوم بجسم الانسان ؟

يعاني معظم الناس خلال فصل الصيف من درجات الحرارة المرتفعة ومن تصبب العرق بسبب الأجواء الحارة ، ومعظم هؤلاء الناس يجدون صعوبة بالغة في القدرة على النوم في الصيف الملتهب 

فيقومون باللجوء  الى استخدام وسائل التبريد المتوفرة، وذلك حسب قدراتهم المادية فعلى سبيل المثال يلجأ الأثرياء الى استخدام مكيفات الهواء الكهربائية، في حين أن الفقراء لا يستطيعون استخدام هذه المكيفات  بسبب سعرها العالي وبدلا من ذلك فهم يستخدمون وسائل التبريد التي تتناسب مع دخلهم المادي مثل استخدام المراوح ذات الشفرات المتعددة او ما يطلق عليها بالمروحة العادية.

وظيفة المراوح

تعمل المروحة العادية على تبريد الجو وتلطيفه في منطقة محددة فقط مثل تبريد غرفة النوم او الصالون او المطبخ، وتعتمد المروحة في عملها على دفع الهواء بقوه باستخدام الطاقة الحركية للشفرات التي تستمد حركتها من التيار الكهربائي.

مخاطر استخدام المراوح الكهربائية

لكن هل تعلم عزيزي القارئ ان هناك مخاطر متعددة لاستخدام هذه المراوح الكهربائية، حيث اشار الاخصائيين في النوم بأن المروحة العادية قد تشكل خطر على صحة الانسان لقيام المروحة بتحريك كميات كبيرة من الغبار مما يؤدي الى تشكل امراض مثل الحساسية والتسبب في حدوث مرض الربو عند البعض الاخر، علاوة على حدوث التهابات في منطقة عضلات الجسم، والافراط في استخدام المروحة يمكن أن يُحدث جفاف حاد في جلد الانسان في حال لم يقم الشخص الذي يستخدم هذه المروحة بتغطية جسده بشكل جيد.

الحرارة المُثلى لجسم الانسان أثناء النوم

بالاستناد الى حديث الاخصائيين في النوم فقد تبين لديهم بأن أفضل حرارة تناسب الجسم البشري في فترة النوم تتراوح بين 16-18 درجة مئوية.

آلية تقليل الأثر السيء للمراوح على الصحة

اما بخصوص أنجع طريقة لاستخدام هذه المراوح الكهربائية وتقليل أثرها السيء على صحة الانسان فيكون ذلك من خلال ملئ عدد من الزجاجات بالماء والملح ووضعها في مواجهة المروحة من أجل تشديد موجات الهواء المنبعثة من المروحة في انحاء الغرفة وعدم تسليطها بشكل مباشر على جسم الانسان، كما ينصح خبراء النوم بوجوب النوم على اسرّة مغطاة بمواد قطنية مع ارتداء ملابس مصنوعة من القطن الطبيعي على ألا تكون هذه الملابس ضيقة، كما يستحسن من الأشخاص الذين يستخدمون المراوح بشرب كميات كبيرة من الماء قبل الذهاب للنوم والتعرض للهواء المنبعث من المراوح.

وبعد انتهاء هذا المقال نتمنى من كل القرّاء اخذ الحيطة والحذر عند استخدام المراوح من أجل الحفاظ على صحتهم واتباع ارشادات الاخصائيين في هذا المجال.

لا يسمح بنسخ أو استعمال مواد هذا الموقع بأي شكل كان إلا بإذن خطي مسبق من Albatta.net جميع الحقوق محفوظة 2019 - 2020

كتابة وتحرير المقال أ. بسام عصام البطه